“提升专注力:爱德华·哈洛韦尔教你如何利用分心打造更精彩的人生”

qingqiu520
2025-05-16
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下载链接:https://tool.nineya.com/s/1iq2us500 介绍:《分心也有好人生》是由著名心理学家爱德华·哈洛韦尔所著,这本书深入探讨了注意力分散(ADHD)人群的独特优势和挑战。哈洛韦尔博士以其丰富的临床经验,揭示了分心者如何在工作、学习和人际关系中发挥创造力和适应力。书中不仅提供了实用的策略,还鼓励读者认识到分心并非弱点,而是一种可以转化为力量的独特天赋。本书的亮点在于它不仅为ADHD患者提供了深刻的理解和支持,也为那些希望更好地理解和帮助分心者的家人、朋友和同事提供了宝贵的见解。精彩内容包括如何利用分心者的优势、提高专注力的技巧,以及如何建立积极的自我形象。通过阅读这本书,读者可以发现“分心者的优势”、“注意力分散的积极面”、“ADHD的创造力”等长尾关键词组,这些都是搜索引擎中潜在用户可能搜索的关键词,有助于提高书籍的可见度和影响力。