下载链接：https://tool.nineya.com/s/1iq2v0l5h 介绍：《当下的幸福——我们并非不快乐》是著名心理学家契克森米哈赖的经典之作，深入探讨了人类如何在日常生活中寻找并体验到真正的幸福。书中不仅揭示了“心流”这一概念，还提供了实现心流状态的实用策略。这本书的亮点在于它将复杂的心理学理论转化为每个人都能实践的方法，帮助读者在工作、学习乃至休闲活动中找到专注与满足。精彩内容包括如何识别和培养个人兴趣、如何通过挑战与技能的平衡达到心流状态、以及如何在日常生活中创造更多的心流体验。这本书是那些渴望提升生活质量、追求内心满足的读者的必读之作，被誉为现代心理学与自我提升领域的里程碑。